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Acidez Estomacal
La acidez estomacal es ocasionada por la
alta concentración del ácido clorhídrico en el estómago,
este órgano es donde se realiza la digestión de los
alimentos por medio del jugo gástrico. La acidez estomacal
puede ocasionar problemas más serios como la aparición de la
gastritis.
La gastritis también se puede accionar por la presencia de una bacteria llamada helicobacter pylori que existe aproximadamente en el 50% de la población. Muchos hábitos alimenticios pueden empeorar la acidez estomacal. El comer en exceso puede ocasionarle la acidez estomacal. El excesivo consumo del café y otras bebidas que contengan cafeína nos ocasionan experimentar estos ardores. El alcohol, los derivados del tomate, el chocolate, el tabaco, etc. Para evitar la acidez estomacal, la solución no es evitar estos alimentos, sino la dosificación en la ingestión. El estrés que ahora forma parte de nuestra vida diaria, también puede empeorar la acidez estomacal, llevar la ropa muy ajustada y el sobrepeso. Si es continuo el ardor estomacal no debe alarmarse, pero si persiste por largo plazo es mejor recurrir a un especialista, porque podría ser una esofagitis. Es muy importante evitar la acidez estomacal ya que esto puede ocasionarnos la gastritis. Se debe también evitar el consumo de comidas picantes y grasosas o con muchos condimentos. Esta molestia ocurre después de comer en exceso o mientras se está acostado.
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