Celulitis

La celulitis es un problema que padecen mucho las mujeres y en menos proporción los hombres, no solamente es un problema de belleza, sino una dolencia metabólica que perjudica las células del tejido adiposo provocando que se hinchen, lo que origina que incrementen su tamaño y se vuelvan rígidas, provocados por un problema circulatorio y linfático.

La celulitis se está convirtiendo en un problema muy común debido al sedentarismo, pero se están buscando solución a este problema que afecta la belleza estética. La celulitis mayormente se forma masas de grasa en zonas como las caderas, nalgas y muslos, y esta perjudica a personas delgadas y gordas, pero la obesidad es un factor de riesgo para padecerla.

Causas De La Celulitis:

• Empleo de una dieta desnivelada.
• Empleo de medicamentos anticonceptivos, las que causan variaciones hormonales, originando la acumulación de tejido adiposo y agua.
• Degeneración del tejido, proceso conocido como glicación
• Tendencia hereditaria.
• Constante estrés que beneficia la acumulación de grasas.
• Incorrecta circulación de la sangre, que causa retención de y toxinas
• Periodos de la juventud y embarazo, causadas por enorme secreción de estrógenos que no es equilibrada por la hormona progesterona
• Sedentarismo, lo que favorece al entorpecimiento de la irrigación sanguínea hacia los tejidos.
• Utilizar zapatos con tacos altos y usar prendas muy ajustadas, que obstaculizan la circulación sanguínea.

Síntomas De La Celulitis:

• Aparición de pequeños grumos y hoyuelos, hormigueo, cansancio y pesadez en las piernas.
• Los grumos de grasa se van agrandando, ligero dolor e inflamación.
• Endurecimiento del tejido deformado, intenso dolor y flacidez de la piel

Prevención De La Celulitis:

• Realizar dieta balanceada.
• Tomar agua, promedio de 8 vasos diarios
• Reducir el consumo de sal porque altera la circulación de la sangre y almacena agua en tejidos.
• Realizar actividad física diaria, como correr, saltar soga
• Evitar el uso de zapatos de tacón y prendas muy ajustadas.

Tratamiento De La Celulitis:

• Disminuir las grasas, sal y azúcares de nuestra dieta.
• Aumentar el consumo de frutas, verduras, cereales y agua.
• Realizar ejercicios aeróbicos
• Emplear pomadas reafirmantes y humectantes todos los días.
• Evitar las situaciones estresantes
• Evitar las prendas ajustadas ni tacones muy altos.

 

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