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Los dolores de espalda es uno de los problemas mas comunes durante el embarazo a consecuencia del aumento de peso y los cambios hormonales, muchas mujeres lo padecen en algún momento de este periodo.

El dolor de espalda durante el embarazo es ocasionado cuando el bebé se va desarrollando y su peso va afectando la curvatura natural de la columna vertebral. Como resultado vemos un cambio en postura debido a la mayoría del peso al frente.

Estos cambios en la postura ocasionan que los músculos abdominales se estiren y que la alteración de la curvatura natural del cuerpo haga presión a los nervios y a las coyunturas de la columna vertebral causando dolor.

Por este cambio, los músculos abdominales se estiran, las curvaturas naturales del cuerpo se alteran y esto pone presión en las coyunturas de la columna vertebral y en los nervios causando dolor.

La futura madre tiende a compensar el peso de la barriga echándose hacia atrás, poniendo presión y extendiendo la espalda baja. Estos cambios hormonales y estructurales pueden causar que las vértebras se desalineen.

El nervio ciático es el mas afectado, causando síntomas tanto en la espalda baja como en las piernas. Es recomendable que las madres gestantes mantengan una buena postura y usar zapatos cómodos para evitar los dolores de espalda.

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