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La gripe es una enfermedad muy común que alguna vez en la vida la hemos padecido, esta enfermedad perturba nuestras vías respiratorias como la garganta, la nariz y los pulmones, es muy contagiosa y se difunde de persona a persona, con el fluido cuando tose o estornuda. La gripe se produce por muchas causas de acuerdo del tipo de virus, podría ser influenza o un resfriado común.

La gripe es una enfermedad habitual y no distingue edad y sexo aunque mayormente los niños pueden ser los más afectados. Esta situación es debida a que los niños se encuentran con las defensas bajas y están propensos a los cambios de climas, razón por la cual se debe prestar mayor atención.

La enfermedad de la gripe se presenta con una serie de síntomas como garganta irritada, estornudos, congestión nasal, y en determinados casos tos y dolor de cabeza. La influenza es originada por el virus Myxovirus influenzae, en esta enfermedad los síntomas son más constantes, y puede presentarse fiebre alta y escalofríos, los hombres son más afectados por este  padecimiento.

La gripe no tiene tratamiento definido ya que es originada por un virus conocido como el rhinovirus que se transforma rápidamente, pero se pueden emplear medicamentos antivirales, antihistamínicos, acetaminofén y aspirina. También se pueden emplear antibióticos en casos de complicaciones bacterianas, los cuales deben ser prescritos por un médico.

Como medida de prevención se puede emplear la vacuna que protege contra la gripe, pero estas vacunas contra la gripe resguardan únicamente por un año. Otra medida que se debe emplear como prevención contra la gripe es el consumo de la vitamina "C " que fortifica el sistema inmunológico.

La gripe es una enfermedad contagiosa, se debe evitar estar en contacto con los fluidos del paciente, los cuales se pueden propagar al estornudar o toser. El paciente con gripe debe mantener reposo para calmar los síntomas de la gripe, se debe beber muchos líquidos, principalmente jugos de frutas que contengan vitamina C.

Para evitar la enfermedad de la gripe es recomendable mantener una alimentación natural que contenga muchos vegetales y frutas especialmente cítricos que son ricos en vitamina C como la naranja, mandarina, kivi , etc. Además de vacunarse cada año para evitar el contagio de enfermedades y de esta manera llevar una vida saludable.

Junior & Erika

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