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Diabetes: Insulina, Dietas y Ejercicios Ayudan A DiabéticosLa enfermedad de la diabetes es un padecimiento que se origina por el desconcierto del metabolismo, lo que ocasiona que el alimento no se convierte en energías. Esto se debe al agente fundamental que es la insulina. Los diabéticos requieren la insulina porque esto los ayuda a cambiar la glucosa que consumen en energías y esto ayuda a conservar nuestro cuerpo saludable. Hay 2 tipos de diabetes: Diabetes de tipo 1, son habituales en niños y jóvenes, en este tipo de diabetes los pacientes deben administrarse diariamente inyecciones de insulina para sobrevivir, ya que su organismo no puede producirlo. Los síntomas que presenta la enfermedad de la diabetes son el paciente se siente con mucha sed, hambrientos, cansados, habituales deseos de miccionar, perdida de peso, se sienten irritados, comienzan a tener problemas con la vista como la visión borrosa, etc. Diabetes de tipo 2, mayormente se despliega en personas mayores de 45 años y con antecedentes familiares, cuando se padece de colesterol, llevan una vida sedentaria y con problemas de sobre peso. La enfermedad de la diabetes es más habitual en ciertas razas, como los negros y los hispanos americanos. En la diabetes del tipo 2 el cuerpo del paciente no origina suficiente insulina o no lo usa correctamente. Los pacientes que padecen la diabetes del tipo 2 deben emplear píldoras para la diabetes y en otras oportunidades inyecciones, deben realizar ejercicios físicos y mantener una dieta sana en su alimentación para mantener una buena salud.
Los pacientes que padecen diabetes deben estar alerta y deben controlar el azúcar de su cuerpo. Cuando hay exagerada cantidad de azúcar en la sangre nuestro organismo se ve privado de su fuente primordial de energías. Los pacientes con diabetes que no reciben tratamiento pueden perjudicar su salud. Para diagnosticar la cantidad de glucosa de la sangre se extrae una gota de sangre del dedo, y esta se lleva a un dispositivo que mide la cantidad de azúcar. Una disminución del azúcar en la sangre puede ocasionar síntomas como palidez, sudoraciones, dolor de cabeza, aumento de apetito o comezón alrededor de la boca. El doctor determinará la frecuencia de sus chequeos médicos en la cual se debe controlar el nivel del azúcar en la sangre. Las personas que padecen de diabetes deben evadir por el bien de su salud el consumo de la azúcar de mesa que puede ser sustituida por edulcorantes artificiales. Es recomendable que los diabéticos lleven una dieta balanceada, la cual debe ser acompañada de ejercicios físicos, lo cual los ayudará a mantener una vida saludable. Se debe prestar mucha atención con los familiares que padecen de esta enfermedad porque puede ser hereditaria. Una caminata diaria puede conservar su salud general y prevenir problemas que llegan con los años. Claudia Zapata |
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