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Intolerancia a La Lactosa Causa Dolor

La lactosa es un tipo de azúcar que no solo esta en la leche sino también en todos los productos lácteos. La intolerancia a la lactosa es muy común, y afecta a casi el 70% de las personas en todo el mundo, esta es causante del dolor abdominal.

La lactasa es una enzima originada en el intestino delgado, que es responsable del fraccionamiento de la lactosa en sus dos componentes básicos: glucosa y galactosa. Si los valores de lactasa son bajos emergen problemas para asimilar la lactosa.

La intolerancia a la lactosa es causada por la deficiencia de una enzima, que es producida por las células del intestino. También es la encargada de dividir la molécula del azúcar de la leche en dos unidades más pequeñas para que puedan ser absorbidas en el torrente sanguíneo.

Si la enzima está ausente o sus niveles son muy bajos, la lactosa que no es absorbida se fermenta, produciendo síntomas dolorosos, como cólicos, dolor abdominal, diarrea, inflamación abdominal y vómitos. Esto causa que nuestra salud se vaya deteriorando.

La lactosa es un tipo de azúcar que no solo esta en la leche sino tambien en todos los productos lácteos.

La intolerancia a la lactosa es mas frecuente que se desarrolle con el correr de los años. La intolerancia a la lactosa es más común en las personas adultas, puede afectar a las personas de diferentes formas, de acuerdo al grado del consumo de productos lácteos.

La intolerancia a la lactosa no es muy común en bebés ya que su organismo produce la enzima y esta preparado para ingerir la leche materna. Pero en algunos casos son los causantes de los cólicos y dolores abdominales de los bebés.

Si una persona siente síntomas como dolor abdominal, cólicos, diarreas, inflamación abdominal y vómitos después de haber consumido un producto lácteo, quiere decir que  eres una persona con intolerancia a la lactosa.

Si padeces de intolerancia a la lactosa y ya no deseas tener mas dolores abdominales o diarreas es preferible cambiar el consumo de la leche por otro producto con menos lactosa como el queso o el yogurt.


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