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Estado Emocional: El Miedo
El miedo es un estado emocional de inquietud y desamparo,
de sufrimiento y aflicción intima ante un objeto, persona o
situación, que se considera un peligro para la vida y la
salud. Es normal reaccionar con miedo ante un peligro real y
latente.
Cuando el miedo está presente, existe un tono interno
desagradable que pone tenso a la persona y lo prepara para
luchar o para huir. Cuando un niño siente miedo busca ayuda,
y refugio en otra persona, protección inmediata ante
cualquier situación de peligro.
El miedo a la oscuridad es común en la infancia, este miedo
es como un timbre de alarma que avisa a todo el organismo
que hay un peligro inminente. Es una función del sistema
adaptativo del sujeto, le aleja del peligro y le permite
ajustarse al medio ambiente sin poner en peligro su
existencia e integridad.
El miedo neurótico, es un miedo irracional, no existe el
peligro inmediato. La reacción emocional interna es
desagradable. El sufrimiento interno es manifiesto. Pero la
persona no sabe explicar que es lo que teme, no conoce la
causa de su intranquilidad.
Señala cosas generales, inespecíficas: a los microbios, al
ascensor, es un miedo sin objeto real, valedero. La persona
es conciente de su aflicción, esta bien orientado en la
realidad pero no puede controlar el desasosiego y lo padece
indefinidamente.
El miedo neurótico es común en nuestra sociedad y se esta
ampliando a mas personas constantemente. La mayoría de gente
vive temerosa, en zozobra, con gran
ansiedad, siente la
emoción neurótica. Además la inseguridad que se vive en las
calles contribuye a empeorar la situación.
Este miedo se puede comparar a la
fiebre que es una
reacción general de alarma de nuestro organismo ante una
infección peligrosa interna. En este caso también hay alarma
por un desequilibrio funcional de la mente del juicio.
Las secuelas del miedo pueden ser muy variadas, pero una
manifestación repetida a las provocaciones que originan
miedo puede inducir cambios perpetuos en la conducta, las
emociones y el funcionamiento psico orgánico de las
personas.
Los procedimientos psicológicos son las potenciales
soluciones para corregir los miedos, uno de los
procedimientos intenta reducir el miedo directamente y otro
procedimiento los que tratan de modificar sus aparentes
orígenes profundos.
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La
ansiedad es un estado emocional desagradable que afecta la mente y el cuerpo como respuesta al estrés o presiones sociales, familiares o laborales, caracterizado por inestabilidad, insomnio, e irritabilidad.
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