Cuidado Con Los Niños Obesos

Por años se ha pensado que la gordura es síntoma de bienestar y que un niño gordo es saludable. Sin embargo, la realidad es distinta y sobre todo puede resultar muy preocupante para la salud del niño. No interesa que el niño este gordo o flaco, lo que interesa es que este sano, es por esa razón que se debe tener cuidado con los niños obesos.

Un niño obeso consume más calorías que las necesarias, por lo que puede alcanzar niveles altos de desnutrición. Es más el tejido adiposo que lo muestra robusto, le originara una serie de enfermedades crónicas, enfermedades cardiacas y hasta la diabetes.

Todos estos problemas pueden solucionarse si hay un cambio de actitud hacia determinados patrones de conducta, que la población ha adquirido por erradas creencias y que en los últimos años nos llega a través de efectos externos como la televisión.

La obesidad infantil esta aumentando día a día, según el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF), hay más de 1,990 millones de niños y adolescentes en el mundo, y el 34% de esa población infantil tiene problemas de obesidad. Estudios indican que los niños obesos de 11 años tienen 74% más de probabilidades de ser obesos cuando sean adultos, y en niños de 7 años la probabilidad es del 24%. 

La obesidad infantil se ha convertido en un problema de salud para todo el mundo, el cual invierte millones en campañas de prevención  para evitar en el futuro enfermedades cardiacas y la diabetes. Aunque estas campañas aun no han logrado reducir las estadísticas.

La tendencia hacia la obesidad infantil esta en ascenso mientras nuestros hijos no realicen actividades físicas y mientras tengan tantas horas pegados al televisor o a los videojuegos, ya que esto genera sedentarismo. A esto se le suma el consumo de comidas con altos niveles de grasa  que traen una serie de complicaciones en el organismo de nuestros hijos.
 
La obesidad en los niños puede acarrear varios problemas, puede causar problemas  en los huesos y en las  articulaciones, insomnio, desanimo, cansancio, depresión, problemas cutáneos, hipertensión, colesterol y enfermedades cardiacas.

Es por eso que es muy importante un cambio en la actitud de los padres, deben reemplazar la dieta con altos niveles de grasa por una dieta de vegetales, frutas y alimentos fortificados, para evitarles sufrimientos a causa de este problema. El cual debe estar acompañado por una serie de ejercicios que son beneficiosos para la salud del niño. 

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