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El Insomnio, Causas y Tratamiento.

La cantidad de sueño que necesita cada persona varía, hay quienes solo duermen de 4 a 5 horas y hay quienes necesitan dormir entre 8 y 9 horas, pero se calcula que alrededor de 30% de personas a nivel mundial padecen algún trastorno del sueño, que puede ser insomnio, narcolepsia, cataplejía, hipersomnia, pesadillas o sonambulismo.

El insomnio es un síntoma que requiere una adecuada y cuidadosa evaluación. Aparece como una alteración de la cantidad o calidad del sueño y puede presentarse como dificultad para iniciar o mantener el sueño. Casi todos hemos tenido una noche de insomnio, ya sea por un problema en el estudio, en la vida afectiva o en el trabajo. El insomnio es de trascendencia cuando se presenta varias noches o durante semanas o meses.

Causas de Insomnio:

Las causas se refiere a la dificultad para dormir de noche como síntoma de su estado psicológico perturbado: depresión, trastornos de ansiedad, excitación psicomotriz, neurosis. En otros casos es el síntoma secundario a una enfermedad orgánica: cardiopatías, fuertes dolores (musculares, menstruales, articulares, gastrointestinales), enfermedades respiratorias (asma, apnea del sueño, enfisema), endocrinológicas (hipertiroidismo), intoxicaciones (estimulantes, drogas ilegales como la cocaína y las anfetaminas o el éxtasis, diversos medicamentos (para controlar la presión arterial, el colesterol o el asma, ciertos antidepresivos).

Tratamiento

- Cada insomne debe saber que su situación puede mejorar en la medida que esté dispuesto a aceptar cambios fundamentales en su actitud entre la vida y para consigo mismo.

- Existen diversos tipos de tratamientos, los que se deben ajustar al problema específico de cada paciente, especialmente cuando existen enfermedades neurológicas o psiquiátricas.

- Además de los medicamentos adecuados se utilizan métodos psicológicos que trabajan sobre la conducta y otros sobre aspectos fisiológicos. Otros tratamientos utilizan terapia lumínica y cronoterapia, restricción de sueño, técnicas de relajación, etc.

Las "pastillas para dormir" se deberían usar por un tiempo corto para no crear dependencia, además pueden dejar de hacer efecto con el tiempo e incluso mantener el insomnio que se busca combatir.

Usar por cortos períodos de tiempo hipnóticos de otra familia de fármacos -llamados imidazopiridinas- como el zolpidem y la zopiclona.

Utilizar ansiolíticos no benzodiazepínicos del tipo neurolépticos a bajas dosis o con antihistamínicos. Hay antidepresivos con acción más sedativa que ayudan a dormir sin la ayuda de BZD, como ser la amitriptilina, la mianserina, el trazodone, y la más novedosa mirtazapina que se da en una dosis única por las noches.

En casos de cuadros psiquiátricos mayores del tipo esquizofrenias o bipolares con insomnio se indicarán medicaciones específicas para esos cuadros: risperidone, haloperidol, levomepromazina, clozapina.

En conclusión es que no existe un tratamiento para el insomnio sino un tratamiento para cada paciente que sufre de insomnio. Afirmar otra cosa es crear expectativas ante una situación muy difícil para quien la padece

Junior Solis.

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Loramet (Lorazepam) es una benzodiazepina de acción breve con propiedades similares al diazepam. Lorazepam se absorbe rápidamente por el tracto gastrointestinal y se metaboliza a un producto inactivo por conjugación con el ácido glucurónido en hígado. Su vida media es de aproximadamente 11 horas. Está indicado para el Insomnio ocasionados por la ansiedad o insomnio causados por situaciones como el estrés.

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